【保存版】車中泊での歯磨きはどこでする?歯磨きの場所・グッズ・方法をお教えします。

車中泊での歯磨きはどこでするの?

道の駅やサービスエリアのトイレで歯磨きしていいの?

銭湯に歯ブラシ持ち込んでいいのかな?

本記事では、このような悩みが解決できます。

車中泊での「歯磨き」は、マナーやルールが守れていない方が多いです。基本的には、歯磨きをしてい良い公共施設はありませんからね。

私も車中泊はじめたばかりの時は、どこで歯磨きをしたら良いか、分からず公共施設のトイレを使って歯磨きをしていました。しかし、注意される事があり、しっかりとマナーを守らないと行けない事を知り、今に至ります。

https://twitter.com/sugataku66/status/1157076273232875520

車中泊する時って、歯磨きどうするの?

・道の駅
・SA
・PA
・銭湯

上記の4つが候補に上がってくると思うけど、マナーが大事でゆすぐ時だけ水場を利用します。

例えば、道の駅のトイレに歯磨きセットを持ち込んで鏡の前で立って歯磨きするのは、迷惑行為ですね。

SA・PA・銭湯も同様ですね

ツイッターより

毎日、しっかり歯磨きができるように、歯磨きの方法やグッズなどを紹介します。

車中泊マナーをまるごと学ぶなら【保存版】車中泊のマナー完全マニュアル(警察や他人から注意されない車中泊マナーを解説)にて私の実体験を元にまとめています。
えりたく
夫婦バンライファー
2019年4月より軽自動車のハスラーで車中泊をしながら全国を移動しています。フルリモートワークの為、旅先のカフェや車内で仕事しています。
目次

車中泊での歯磨きは、場所ではなく方法が大事

車中泊をする場合は、道の駅・サービスエリア・パーキングエリアなどがほとんだと思います。

  • 道の駅
  • サービスエリア
  • パーキングエリア

ネット上で調べると上記が候補に上がってきます。

しかし、道の駅のトイレで歯磨きをするのはマナー違反です。

特に長距離ドライバーさんが歯磨きや洗顔しているのを道の駅のトイレで見かけます。

近年、道の駅の車中泊ユーザーの増加により、道の駅のルールが厳しくなり、ルールを破る方がいると「車中泊禁止」になってしまいます。

実際に、マナー違反でいくつかの道の駅が車中泊禁止もしくは、有料になっています。

歯磨きだけではなく「誰もが使う公共の場所」という事を理解して、自分の行動を客観的に見て、他人に不快な気持ちにさせないか?と考えて行動しましょう。

>> 車中泊スポットのマナーやルールについて

車中泊での歯磨きは、車内で磨くのが当たり前

車内で磨いて、ゆすぐ時にトイレの水場を借りる」この流れが基本的な歯磨きです。

方法としては、

  1. 歯磨きセットとペットボトル(水)を用意する
  2. 歯ブラシに歯磨き粉をつける
  3. 口に少し水を含ませる
  4. 歯磨きをする。ミラーを使って確認する
  5. トイレですすぐ

基本的に公共施設のトイレは、飲料用ではないので、口をゆすぐのもペットボトルの水を使うようにしましょう。

歯ブラシの保存方法は、風通しが良い場所

歯ブラシの保存方法は、密閉すると菌が繁殖するので、できるだけ風通しのよい場所に置きましょう。

歯ブラシセットで買った場合は、ケースがありますが密閉されるので、出して保存します。

私の場合は、100均で吸盤付きの歯ブラシ置きを買って、後部座席のスライドしない窓ガラス部分にくっつけています。

二人用

一人用

車中泊での歯磨きは、歯磨き粉がキモ

車中泊では、気軽に歯が磨けないため、最適な歯磨きが必須になります。

せっかくの車中泊旅で虫歯になっては、元も子もないので、歯磨き粉を改めるようにします。

歯磨き粉には、2種類のタイプがあります。

  • 化粧品
  • 医薬部外品

「歯周病予防」「虫歯予防」など記載されているのは、基本的に医薬部外品となり、成分などが審査され厚生労働大臣に承認を得たものです。

それ以外の物は、化粧品となり、審査などがなく、自己責任での利用となっています。

「医薬部外品」を使うことにより、歯を健康に保つことができます。

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チェックアップは、ドラックストア・スーパーなどで購入できます。

 
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チェックアップ以外は、結構な値段するので、口内環境を本気で考える方にオススメです。筆者は、チェックアップスタンダード愛用してます!

虫歯になりにくく、体に良いダークチョコレートを食べよう

通常の甘いチョコレートは、砂糖が豊富に含まれているので、逆効果です。

カカオ濃度が高い、85%,95%のダークチョコレートには、カカオポリフェノールが豊富に含まれていて、虫歯になりズラい効果が期待できます

更に、健康的なサポートもしてくれるので、毎食後に1つ食べる習慣をつけることで、虫歯を抑制でき健康的な体づくりができます。

 
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虫歯だけでなく、健康にいいので筆者は毎日食べてます。
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まとめ

いかがでしたでしょうか?歯磨きは、車中泊でも毎日することが基本ですので、面倒くさいからいいや!とならないように、車内で歯磨きをする習慣をつけるようにしましょう。

車中泊マナーをまるごと学ぶなら【保存版】車中泊のマナー完全マニュアル(警察や他人から注意されない車中泊マナーを解説)にて私の実体験を元にまとめています。

【追記|道の駅でマナー違反を見つけました!】

https://twitter.com/sugataku66/status/1165557062773821441

車中泊時の歯磨きはどこでする? 道の駅などのトイレ洗面器が一般的かと思いますが、トイレの洗面器は、手を洗う場所であって、歯を磨く場所ではない。 道の駅のハンドドライヤーで歯ブラシを乾かしている人をみた。車中泊をしていると普通に思う人もいるけど、改めて考え直さないと真似します。

確かに気持ちは分かるけど、確実にマナー違反です。

最悪の場合、その道の駅が使えなくなる場合があるので、みなさん、歯磨きのマナーはしっかりしましょう!

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この記事を書いた人

Vanlooop(バンループ)を運営している「すがたく」です。夫婦でバンライフを2019年4月より行い、日本一周を一度経験、現在は愛犬と3人で日本二週目をしています。本業はWEBデザイナーやライターをしています。

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